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第一章
帆船运动知识
1、
国际欧洲级帆船概况
国际欧洲级帆船级别（EUROPE
CLASS）,
是奥运会海上运动竞赛项目帆船竞赛级别之一。
国际欧洲级帆船世界锦标赛每年举行一次，比赛时间、地点及举办城市，在国际欧洲级帆船联合会年会上提前三年投票选定。日照市将在2005年9月举办国际欧洲级帆船世界锦标赛。
国际欧洲级帆船竞赛项目，分为男子欧洲级和女子欧洲级两个级别，国际欧洲级帆船女子级别被列为奥运会海上运动竞赛项目。
国际欧洲级帆船世界锦标赛设立男子欧洲级和女子欧洲级两个比赛级别。2005年国际欧洲级世界帆船锦标赛，全世界将有四十多个国家和地区来日照参赛。
国际欧洲级帆船标准为:船长335.2CM，船宽145CM，船重45KG，船帆面积7.10平方米，船只主桅杆高约500CM。竞赛船只由船体、帆具和操纵系统三部分组成，男子单人或女子单人操纵进行比赛。
2、
国际470级帆船概况
国际470级帆船级别（470
CLASS），是奥运会海上运动竞赛项目帆船竞赛级别之一。
国际470级帆船世界锦标赛每年举行一次，比赛时间、地点及举办城市，在国际470级帆船联合会年会上提前三年投票选定。日照市2006年9月将举办国际470级世界帆船锦标赛。
国际470级帆船竞赛项目，分为男子470级和女子470级两个级别。国际470级帆船男子级别1976年被列入奥运会海上运动竞赛项目，国际470级帆船女子级别1988年被列入奥运会海上运动竞赛项目。
2006年举办的国际470级帆船世界锦标赛，全世界将有七十多个国家和地区派队前来日照参赛。
国际470级帆船标准为:船长470CM，船宽168CM，船重118KG，吃水105CM，船帆面积9.12平方米，分为主帆和球帆，船只主桅杆高约800CM。竞赛船只由船体、帆具和操纵系统三部分组成，男子双人或女子双人操纵进行比赛。
3、帆船竞赛要素
⑴地区气象
帆船比赛的气象因素十分重要，内容主要包括气温、气压、风力、空气湿度、水平能见度、天气现象等。其中天气现象的降雨、浮尘、雾、霜、冰雹、闪电、暴风、龙卷风等是气象预报的主要内容。
日照市沿海地区近三十年气象状况为：
年平均气温12.9℃，年平均最高气温16.7℃，年平均最低气温9.7℃。一月平均气温最低-3.6℃，八月平均气温最高28.6℃。
9月平均气温21.8℃，非常适应帆船比赛。
全年风力七月最小30(KNOTS)，四月和十一月最大35(KNOTS)，主导风向夏季以东南风为主（SSE），冬季以西北风为主(NNW)。九月风力为33(KNOTS)，主导风向为北风（N），适合帆船比赛。
年度平均降雨量七月最大为188.8（mm）,十二月最小为11.3（mm）。平均降雨日七月最多为10.1，一月最小为3.3。九月平均降雨量为78（mm）,
平均降雨日为5.5，适合帆船比赛。
年平均相对湿度为71％，平均相对湿度七月最大为88%
，一月最小为61%。九月平均相对湿度为72%,适合帆船比赛。
⑵海上天气
海上天气主要包括海上与陆地的一些特点，如海路风现象、海上风特点、夜雷雨、台风、龙卷风等海上天气。
日照市近海水域海上天气无异常特点，近五十年的气象资料表明，日照沿海未出现过台风登陆及龙卷风等恶劣海上天气。9月海上天气符合帆船比赛要求。
⑶潮汐和潮流
海面有规律的升降现象称为潮汐，潮汐的类型有半日潮、全日潮、混合潮三种。日照万平口海域属正规半日潮类型，即一天内出现两次高潮和两次低潮，两次高潮的高度相差很小，平均高潮间隙5·48小时，平均低潮间隙12·01小时。日照沿海水域的年平均潮差为3·03米。
海水有规律的水平流动称为潮流。潮流是海水在潮力的作用下产生的流向、流速、周期性运动。潮流的类型有半日型、全日型、混合型三种。日照万平口海域属正规半日型潮流，潮流运动形式为往复流，旋转性较弱，涨潮流为西南向(SSW)，落潮流为东北向（NNE），往复流速每秒小于50厘米(≥50CM/S)。
日照万平口海域的潮汐、潮流状况非常适应各类帆船、帆板运动训练与竞赛。
⑷海面涌浪
日照万平口近海海域是以风浪为主的混合浪区，波浪几乎全部为偏东方向，特别是7——9月份平均波高小于0·6米（Й≥0.6M），非常适合帆船比赛。
4、帆船竞赛航线
帆船竞赛在国际大赛中主要采用的是奥林匹克不规则四边形竞赛航线，其中包括：
⑴外航线全程竞赛航线：起航－→1标－→2标－→3标－→2标－→3标－→终点。
  
   终点
●3标
●
2标
 ●
 起航
●1标
⑵内航线全程竞赛航线：起航－→1标－→4标－→1标－→2标－→3标－→终点。
 
●3标
●2标
   终点● 起航 ●4标
●1标
 
5、
船竞赛方法
⑴帆船比赛起航：帆船比赛开始由竞赛裁判发出起航信号。起航信号包括旗帜信号和音响信号，比赛开始以视觉旗帜信号为准。
预告起航信号为级别旗或黄旗及一声音响；准备起航信号为P旗或蓝旗及一声音响；竞赛起航信号为标志旗降下或红旗及一声音响。各级别（组别）起航间隔为10分钟。
⑵帆船比赛航线及伦次：各竞赛级别船只起航后，应按正确顺序在规定的一侧绕过每个定点标志，并能在规定时间内到达终点，即完成一伦次比赛。
⑶竞赛船只犯规：在竞赛起航信号之前一分钟，比赛船只处于起航线两端与第一标志的三角区域内，即被取消比赛资格。船只在竞赛航行中，不允许碰创开始浮标、沿界浮标及终点浮标。
⑷竞赛船只记分：每条参赛船只在一轮竞赛中起航并到达终点，其后即没有退出也没有被取消资格，将按以下方法积分：
该伦次第一名记1分；第二名记2分；第三名记3分；第四名记4分；第五名记5分；第六名记6分；第七名记7分；第八名记9分（8＋1）；第九名以后分别按名次加一分；
（5）帆船比赛名次：国际大赛中帆船比赛名次的确定，按该级别航行规则中规定的比赛伦次，每条参赛船只扣除比赛伦次中最差的一次得分，其余全部比赛伦次得分总合除以该伦次数，平均积分最低者为第一名，以此类推其余比赛名次。例如：一号竞赛船只的九伦次比赛得分为1分四个；2分一个；3分两个；4分一个；5分一个；扣除最差的一轮得分5分，其最后得分为（1分×4+2分+3分×2+4分=16）÷8＝2分，为最低得分者，一号竞赛船只运动员获得冠军。
第二章
外事礼仪
1、怎样与外国人交往
要提升日照新兴港口城市的良好形象，需要在两次国际赛事中，创造良好的语言氛围。日照的普通市民，特别是商业、服务业、旅游业从业人员及乐意与外国人交往的青少年们，要了解一些国外的习俗文化，尊重外国人的宗教信仰与风俗人情，能够在宾馆内、街道上、商店中、旅游景点遇到外国朋友时用英语礼貌寒暄、简单致意。能够听懂和回答外国朋友有关问路、购物、求助等简单问题，对外宾做出友好表示，促进日照市民与各国来宾的友好交往，为举办“出色的世界锦标赛”做有益贡献。
(1)怎样与外国人打招呼
日照通过举办帆船世界锦标赛与国际间的交流增多，与外国人的交往越来越广泛。了解外国人的风俗习惯，弄清他们在打招呼时所特有的习惯方式，才能进一步更好的与他们交流。
在街上或公园等地方散步，遇到熟悉的或陌生的外国人，为表示友好，都可打一声招呼，但不需要停步。西方人并不习惯招手。与初次见面的陌生外国人打招呼，可以说：“您好！”（How
do you do?）而不说：“您好吗？”（How
are you?）见到原已认识或较熟悉的外国朋友，打招呼只需说：“喂，嘿!”(Hello,Hi!)或“早上好！”（Good
morning! ）“下午好！”(Good
afternoon!)如遇到很熟悉的外国朋友，你认为需要与对方多说几句话，也可以谈谈天气、交通情况，或说说发生的重大新闻等。
我们与外国人打招呼时，不能随便用“身势语”（Body
language）。因中外文化不同，“身势语”有时不同，有些地方甚至有相反的意思。在中国我们遇到熟人，有时会举一下手表示问好，可是你用这种手势与外国人打招呼，他们会感到莫名其妙，甚至会以为你在和他开玩笑。
中国人和外国人用手势表达的方法不同，有时也可引起误会。如中国人用手势招呼别人过来时，常常是手臂前伸，手心向下弯曲手数次，而外国人则把这样作为招呼动物的手势。外国人招呼人过来时，是手掌向上手指伸开，弯曲手指数次。
另外，和外国人打招呼及谈话的内容要依据对方的身份地位和兴趣爱好而定，不能随便见什么人都谈论同一话题。但如果你和他们谈起足球可能不会感到枯燥无味，因为外国人男女老少大多数人都喜爱足球运动。
(2)怎样与外国朋友交谈
在与所有外国朋友交谈中，都可以说：“欢迎到日照来。”（Welcome
to RiZhao!）“欢迎到2005世界帆船锦标赛来。”（Welcome
to the 2005 International Europe Class Yachting World
Championship.）“很高兴认识您。”（Glad
to meet you.）有什么事需要帮忙吗？（What
can I do for you?）等等。
但外国人非常尊重个人隐私（Privacy），所以，在与他们交谈时，不要打听对方的私事，忌讳问他们的年龄和收入，包括婚姻及家庭情况，特别是对于女性，更不能无缘无故的随意问及年龄。你可以对到了结婚年龄的女子统称为女士（Ms.），来代替小姐和夫人（Miss和Mrs.），这样她会很高兴。
在中国，朋友相遇往往会无所顾忌地说：“啊呀，老兄，近来你又发胖了！”或以关心的口吻说：“你又瘦多了，要注意保养身体呀！”人们不会为此生气，而问话人也不觉得有什么不当。但如果你向外国人这样说：“你胖了。”（You
are fat.）或是说：“你真瘦啊!”（You
are so thin.）即使关系很熟悉，他们也会感到尴尬，认为这是很不礼貌的。
与外国朋友相遇时，你不要问：“吃过饭了吗？”（Have
you had your meal?）他们会以为你想邀请一起外出用餐，而正当他等着你的下文时，你却谈起了别的事情，这样会使对方觉得莫名其妙，他们会想，不请我吃饭，为什么问我吃过饭没有？即使你见到一个外国人正在吃饭，一般也不能说：“你在吃饭吗？（You
are taking your meal?）”他们认为这是无用的话，你不是瞧见我正在吃饭吗？
如果你碰到一位外国朋友正在安装船只或修理器械，你可以用赞美的口气说：“你真是位了不起的机械师”（What
a good mechanic you are!）如果你可以帮他也可以问：“需要我帮忙吗？”（Can
I help you?）或者对他说：“为什么不休息一会”（Why
not have a rest?）
(3)回答外国人的询问
看到外国人有什么困难或需要帮助，我们应主动提出愿意帮忙或高兴给予帮助，例如：
“我能为您做点什么？”
（What
can I do for you?）
“我需要一张日照地图，”
（I
need a map of RiZhao.）
“请问在哪里能买到一张？”
（Can
you tell me where can I get one?）
“那是一家书店，”
（That
is a bookstore.）“
您一定能在那儿买到一张。”
（I
am sure you can find one there.）
“麻烦您告诉我邮局在那儿？”
（Can
you tell me where the post office is ?）
“到下一条马路往右拐，”
（Turn
right at the next street.）
“邮局就在它的第一层。”
（The
post office is on the first floor.）
“你能给我们俩照一张相吗？”
（Can
you take a picture for two of us?）
“没问题，我就爱照相。”
（Sure.
I like taking picture.）
“行了，多谢你！”
（Ok.
Thank you very much.）
“没事，我很高兴能帮忙。”
（Not
at all. It’s my pleasure.
）
a、在百货商店
——您要点什么？
Can I help you?
——您请穿上试试，请这儿坐。
Would you
like to try it on? Please sit here.
——这个行吗？
Will this do?
B、在银行
——您好！您需要什么服务？
What can I do
for you?
——您要换多少钱？
How much do
you want to exchange?
——8.23元人民币对1美元。
8.23 Yuan RMB
to one dollar.
——是的，很对。
Yes, you are
right.
——谢谢。能看一下您的护照吗？
Thank you,
your passport, please.
——请在这儿签个字好吗？
Could you
sign here please, Mr. Slinn?
——真对不起！
I’m so sorry.
C、在餐馆
——您吃过中国快餐吗？
Have you ever
tried Chinese fast food?
——我们有馄饨汤，肉包子，稀饭和豆浆。
We have
dumping soup, meat buns, porridge, and soy milk.
——午餐和晚饭有各式面条、饺子、春卷等等。
We have
different kinds of noodles, dumplings, spring rolls and so
on.
——还有各式各样的地方小吃。味道可好了。
And there are
all kinds of local delicacies. They are delicious.
d、出租车司机礼貌用语
——您上哪儿？
Where to?
——有什么特别想看的地方吗？
Any
particular place you want to see?
——您要在那下车吗？
You want me
to drop you off there？
——我来找个地方停车。
Let me find a
place to park.
——您太客气了。
You are very
generous.
——这是您的车费收据。
Here’s your
receipt.
——祝您一天过得愉快。再见！
Have a nice
day！
Bye-bye!
E、帆船运动专业英语
组委会（organization）
主席（Chairman）
秘书长（Secretary
General）
仲裁主任（Jury
Chairman）
总裁判长（Race
Officer）
国际帆船竞赛规则（the
Racing Rule of Sailing）
请原谅，竞赛办公室在哪里？
——Excuse
me, where is the Racing Office?
在哪儿，俱乐部二楼。
——Over
there, on the second floor of the club house
你好！我来自英国，我是来报到的。
——Hi,
I am from English. I am here for registration.
请填写这些表格。
——Please
fill in these forms.
2、对外交往遵守的国际惯例
与文化背景、风俗习惯、社会制度与自己大有差别的外国人交往，一条行之有效的方法，就是在与对方进行交往和沟通时，遵循国际社会中约定俗成的交际惯例。
(1)信守承诺。在人际交往中，“言必信，行必果。”是做人应有的基本教养。
与外国朋友打交道，小到约会的时间，大到生意往来，重要会谈，都要讲信用，守承诺，不随便许愿，失信于人。这样才能巩固双方的友谊。
(2)热情有度。中国人在人际交往中，一直主张朋友之间应当“之无不言。言无不尽”，提倡“关心他人比关心自己为重”“你的事就是我的事”。但在国外人们普遍主张个性至上，反对以任何形式干涉个性独立、侵犯个人尊严。对他人过分关心，或是干涉过多，则会令对方反感。所以与外国友人打交道时，即要热情友好，又要尊重对方的个人尊严与个性独立。
(3)尊重隐私。外国人普遍认为，要尊重交往对象的个性独立，维护其个人尊严，尊重其个人隐私。即使是家人、亲戚、朋友之间，也必须相互尊重个人隐私。所以与外国人交往时，应当自觉回避对个人隐私的任何形式的涉及。不要主动打听外国友人的年龄、收入、婚恋、家庭、健康、经历、住址、籍贯，以及宗教信仰、政治见解等。
(4)女士优先。在国外，尤其是在西方国家的人际交往中，人们讲究女士优先。它要求成年的男子在社交的场合，要积极主动地以个人的举止言行，去尊重妇女，关心妇女，照顾妇女，保护妇女，时时处处努力为妇女排忧解难。能够这样做的人，会被人们视为修养良好。
(5)不必过谦。在外国人来看，做人首先需要自信。对于个人能力、自我评价、既要实事求是，也要勇于大胆肯定。不敢承认个人能力，随意进行自我贬低的人，要么事实上的确如此，要么便是虚伪做作别有用心。所以在与外国友人打交道时，千万不要过分谦虚，特别是不要自我贬低，以免被人误会。
有的时候，在同外国朋友进行接触之中，难免会碰上一些本人尚未经历的场面，或是难以处置之事。此时此刻最好的方法，就是静观一下他人的做法，努力“从众”，与大家保持一致。
第三章
市区主要公交线路
1路公交车
（上行）东辰超市——凯莱酒店——友谊商店——碧波酒店——石化宾馆
（下行）石化宾馆——工商银行——荣安大厦——东港政府——东辰超市
2路公交车
长途汽车站——红都大酒店——凌云大厦——龙特宾馆——百货大楼——永和大厦——市中医院——长途汽车站
3路公交车
（上行）长途汽车站——海曲公园——市人民医院——火车站——水产研究所
（下行）水产研究所——市人民医院——东港区中行——长途汽车站
5路公交车
友谊商店——碧波酒店——海景宾馆——市政府——市医院——营子——农行大厦——工商银行——友谊商店
6路公交车
正通汽贸——东辰超市——海曲公园——凯莱酒店——人民医院——市政府——和平饭店——海景宾馆
7路公交车
长途汽车站——电影院——中医院——百货大楼——红都酒店——富豪酒店——银河公园——山东体院——曲师大
8路公交车
火车站——友谊商店——碧波酒店——第二海水浴场——第三海水浴场
9路公交车
日照酒厂——长途汽车站——永和大厦——日照一中——艺术学校——广电大厦——商业银行——新营小学
10路公交车
长途汽车站——东港区政府——海曲公园——人民医院——商业银行——山海天——钓鱼岛大酒店——月海花园
11路公交车
火车站——日照大酒店——工商银行——中国银行——农业银行——市政府——银河公园——山东体院——大学园
12路公交车
日照美佳公司——石臼家电城——工商银行——农业银行——凯莱酒店——龙特宾馆——百货大楼——东辰超市
13路公交车
万平口广场——植物园——和平饭店——新营小学——丽城花园——山东体院——大学园
14路公交车
长途汽车站——中医院——百货大楼——东港公安局——火车西站——凌海大厦——开发区管委——友谊商店
15路公交车
将帅沟——化肥厂——东辰集团——中医院——百货大楼——长途汽车站
16路公交车
市政府——营子——日照电大——开发区管委——韩国工业园——开发区中学——韩家村新良公司——国际侯船厅
17路公交车
长途汽车站——中医院——百货大楼——东港区医院——芙蓉小区——艺术学校——实验二中——市第三人民医院——车管所——秦楼街道办事处——秦楼计生委
18路公交车
长途汽车站——东港区政府——啤酒厂——人民医院——市政府——体育学院——市交通局——大学城
21路公交车
水产研究所——港务局——友谊商店——日照电大——开发区管委——开发区法院——王母宫村——中小企业园——金家沟村
22路公交车
火车站——日照大酒店——海纳商场——中国银行日照分行——阳光热点公司——蔡家滩村
23路公交车
长途汽车站——东港区检察院——日照酿酒集团——大李家岭村——藏家荒
第四章
市区星级涉外饭店
目前，日照市区共有星级涉外宾馆、酒店18家，床位近2000个。
1、四星级
雅禾国际大酒店
按国际四星级标准建设，主楼高16层，附楼三层，建筑面积11000平方米，客房120套。地址：兴海路96号
电话：3999988
2、三星级
碧波大酒店地址：海滨二路78号
床位435
电话：8380005
凯莱大酒店
地址：朝阳路18号
床位295
电话：8227788
山孚大酒店
地址：海曲路68号
床位205
电话：8220988
览海宾馆
地址：北京路399号
床位80
电话：3363000
3、二星级
石化宾馆
地址：黄海一路东首
床位
76 电话：8331130
龙特宾馆
地址：海曲中路公园北
床位150
电话：8265088
王朝饭店
地址：海曲路10号
床位100
电话：8229888
富豪大酒店
地址：艳阳路23号
床位90
电话：8223783
怡然酒店
地址：海滨二路68号
床位86
电话：8333888
天宁宾馆
地址：泰安路55号
床位
72 电话：8778588
永和大酒店地址：日照北路69号
床位160
电话：8220088
旭日大酒店
地址：泰安路37号
床位70
电话：3363000
聚顺德大酒店
地址：艳阳路38号
电话：3363000
4、涉外酒店
海景宾馆
地址：万平口风景区电话：2885788
日照大酒店
地址:海滨五路39号电话：8338888
阳光华府大酒店
地址:海滨二路22号电话：8333511
和平饭店
地址：威海路155号电话：8782878
第五章
保护环境人人有责
保护日照良好的生态环境，是每一位日照市民应尽的义务。围绕“生态建市”发展战略，要强化生态意识，加强生态建设，引导全社会转变思想观念和生产生活方式，倡树与生态城市相适应的文明意识。全体市民保护环境需要从小事做起：
1.
使用布袋。
2.
双面使用纸张。
3.
不使用一次性用品。
4.
不使用非降解塑料餐盒。
5.
多用手帕，少用餐纸。
6.
使用节约型水具。
7.
随手关闭水龙头。
8.
多用肥皂，少用洗涤剂。
9.
一水多用。
10.
随手关灯，节约用电。
11.
尽量利用太阳能。
12.
简化房屋装修。
13.
不燃放烟花爆竹。
14.
不乱扔烟头。
15.
不在野外烧荒。
16.
爱护花草树木。
17.
不把野生动物当宠物饲养。
18.
不参加残害动物的活动。
19.
保护自然生态环境。
20.
不进入环境保护区。
21.提倡步行，骑自行车。
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